ACTIVIDADES DE ESTIMULACIÓN MOTORA

El ejercicio físico resulta fundamental para estimular e incentivar el desarrollo físico y mental del niño: hay multitud de actividades que podemos realizar en casa, hay que echarle imaginación para estimular sus adquisiciones motrices y pasar un rato lúdico y divertido con nuestro niño.

ESTIMULAR EL CONTROL DE CABEZA

Sobre una colchoneta o similar colocamos al niño boca abajo ayudándonos de una cuña de gomaespuma (o una toalla) usaremos juguetes llamativos, sonoros, luminosos o un espejo para estimular al niño y conseguir que levante la cabeza. Además es importante que los niños pasen tiempo en esta postura (especialmente los que no la adoptan de forma espontánea) ya que nos permite fortalecer la musculatura del cuello, evita que aparezcan deformidades en el cráneo, favorece la aparición de otras habilidades motrices y favorece el desarrollo de la vista y la coordinación óculo-manual.

REALIZAR GIROS Y VOLTEOS

Sobre una colchoneta o similar y con ayuda de algún juguete podemos conseguir que voltee hacia el lado que le mostramos el juguete, podemos ayudarle flexionándole ligeramente la pierna contraria al volteo.

COORDINACIÓN ENTRE OJOS Y MANO

Usaremos diferentes juguetes en función de la edad del niño, fomentaremos el agarre de diferentes objetos, podemos variar tamaños, texturas...

ESTIMULAR EL CONTROL POSTURAL Y EL EQUILIBRIO 

Realizaremos actividades de mantenimiento de equilibrio en distintas posiciones, por ejemplo sentado sin ningún tipo de apoyo, le ofreceremos algún juguete que no esté especialmente cerca de forma que tenga que alargarse para alcanzarlo. Si disponéis de un fit ball en casa podéis trabajar el equilibrio simplemente sentándole encima y moviendo vosotros mismos la pelota con vuestras manos. Si vuestro hijo es capaz de estar de pie podemos, desde esa posición, lanzarle una pelota de forma que no le llegue directamente a las manos y tenga que moverse para cogerla.

EJERCITACIÓN DE LA MARCHA

Si nuestro niño es capaz de caminar, podemos realizar circuitos en casa. En caso de necesitar nuestro apoyo o el uso de un dispositivo como andador o muletas, intentaremos que nuestro niño siga ejercitando el patrón de marcha, con la finalidad de fortalecer la musculatura de sus piernas. Podemos colocar a lo largo del pasillo de casa diferentes obstáculos en función de las capacidades de nuestro hijo (sillas, cajas de zapatos, una cinta a mitad de altura para que tenga que pasarla por debajo) de forma que tenga que pasar los obstáculos por encima, dando un salto, por debajo o bordeándolo (es importante que antes de hacerlo le expliquemos qué es exactamente lo que debe hacer ante cada obstáculo)

La mejor manera de que los niños aprendan es jugando, por lo que es importante presentar cualquier actividad como un juego. Es conveniente que las actividades se hagan durante un tiempo determinado (no muy prolongado) y que estas vayan incorporando elementos nuevos y atractivos. 

Irene González Ribeiro

BIBLIOGRAFIA

Alumnos con Discapacidad Motora. EOEP Específico Discapacidad Motora Murcia. 2019

https://www.laboratoriodemama.com/wp-content/uploads/2016/12/Tummy-time3.jpg

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https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrl4feaTLw16yMCene6xk_fSVmQynAWGd3VD4BOtnTcnajOSJTRyz9ySuKnuv9NLI7pzimkfRmvno2Vu-6cZ4rbNpmyOY9kKDyfkhRO210RC2VINflloHQOcK5eq9cs0kHOfIDOg9y1XU/s320/Volteo+6+meses+(2).jpg

https://www.regalosparabebes10.com/wp-content/uploads/2019/10/Beb%C3%A9-jugando-coordinacion-%C3%B3culo-manual.png

https://www.clinicafisioterapialae.com/wp-content/uploads/2019/03/concepto-bobath-nino-1b.jpg

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